花粉症って、タイヘンですよね

私は幸い、花粉症ではないのですが、この時期、花粉症の人達はタイヘンですよね。

年々、花粉症の人口って増えてる気がします。
昔は、こんなに花粉症って一般的ではなかったし、珍しい症状だったのに。


杉の木を植えすぎたからだとか言われていますが、私はそれよりも、個人の免疫力の低下が問題なんじゃないかと思います。

食生活の乱れとか、ストレスや不規則な生活で免疫力が弱っていると、変なアレルギーや風邪にかかりやすかったりしますもんね。

花粉症の症状が軽くなった人や治った人の話を聞いてみると、食生活に気をつけたとか、お酒を止めたとか、ヨガを始めたとか。

何らかの体に良いことを行うと、花粉症の改善につながるのは確かだと思います。